憂鬱な雨の日に家の中で完結する有意義な過ごし方を考え抜いてみました

 

 

週末に雨が降った日って最悪ですよね!
いや、週末に限らず僕は雨の日がきらいです!

 

 

何が最悪かって、雨だと外出できなくてなんとなくダラダラ過ごしてしまうから、ぼんやり仕事のことを思い出しちゃったり、なんかモヤモヤした気持ちになりませんか?

 

 

 

さらに、なんとなくダラダラ過ごしちゃうと、何かに集中することもなく時間だけが過ぎていきます。
なんか時間もったいないなぁ…みたいな嫌悪感を抱き始めたころには、もう外は暗くなりかけてて、気付けば「そっか明日から仕事だわ」みたいな流れになりますよね。

 

ぼんやり仕事のことを思い出しちゃったりして、なんとなくメールチェックしちゃったりする。
あーめんどくさいメール来てるわぁ、みたいなヤツです。笑

 

この感じがすんごいイヤなんです!
だから僕は晴れの日は極力外出したり、何か気を紛らわせるようにしています。

 

 

 

でも雨の日って出掛けるのも億劫だし、できることって知れてますよね。
なので雨の日にできること、それも家の中にいて完結することを超真剣に考えてみました!

 

ちなみにですけど、日本では一年のうちに3割程度が雨が降ります。
一年の3割を嫌な気持ちで過ごしてるって思うと、結構な割合じゃありません??

 

 

同じ悩みを持った方にこの記事が届くことを祈って、超頑張って書きます!あなたにあった雨の日の過ごし方が見つかりますように!
どうかお付き合いください!

 

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『いつか』を『今』に変えてみる

 

まず、ちょっと抽象的なんですが、とにかくテンションが上がることを考えます。
たとえば「いつかやりたいなぁ」って思ってることをはじめてみるとか。

 

 

すぐにするのが無理なら、計画を立てるとかプロセスを思い描いてみるとか。『いつか』って思ってるとなんだかんだ先延ばしにしちゃいますよね。それ、違いますよ。今です!
人生は短いから、少しでも長くたのしい時間を過ごしましょう。そのために何かを犠牲にすることがあるかもしれないですが、たった一度の人生ですからね!

 

 

何かやりたいことがあるなら、それについてじっくり考える時間を設けてみるのはいかがでしょうか?それを探してみる時間にしてみてもいいかもしれません。

 

マジで、今ですよ!今が一番若いんだから!僕はそう思ってます。

 

 

 

映画を見る

 

早速ありがちな例ですが、映画です。笑

 

でも今って家にいながらネットでダウンロードして映画が見れる時代です。
amazon prime にはじまり、hulu や、U-NEXT など。驚くほど安い月額で映画見放題とかね、平気であります。あと、昔見た映画をもう一度見たい!とか、海外ドラマ見てみたいとかね。

 

 

映画っていろんなほんとにジャンルがあって「あれ?これおもしろそう…」みたいなことってありませんか?

 

僕は amazon prime に入ってからすんごいたくさん映画見るようになりました。土曜に、夕食を食べながら見はじめて、気付けばトランスフォーマーを1と2を見終わってたとか、ホビット(ロードオブザリングのスピンオフみたいなやつ)を3話見終わってたとか。
そんなことざらにあります。笑

 

 

映画好きの人は別にいいんですけど、普段映画を見ない方、もしくは見るジャンルが偏ってる方は、これを気にいつもと違った選択をしてみるのもいいんじゃないでしょうか?
邦画しか見ない方は洋画見てみるとか、アクションしか見ない方はラブコメ見てみるとか。

 

いつもと違う感動やスリルを味わってみませんか?

 

 

ただ、映画見放題ってちょっと困ったこともあります。どうでもいい映画を気軽に見れてしまうところ。笑
ちなみに、興味本位で『もしドラ』(高校野球のマネージャーがP.F.ドラッカー読むやつ)を見たんですが、なんで見たんだろと後悔してます。笑

 

> amazon prime について詳しく見る

 

> hulu について詳しく見る

 

> U-NEXTについて詳しく見る

 

 

 

本を読む

 

これもありがちですね。読書。笑

 

気分転換、もしくは何か集中することが大切なので、読む本はなんでもいいと思うのです。
小説を読んでみてもよし、自己投資のために自己啓発書を読んでみてもよし、いつもは読まないけど漫画を読んでみてもよし。

 

 

今は書籍でさえも家にいながら kindle で買えてしまう時代です。スマホでも読めますし、タブレットが一台あれば十分です。

 

 

 

僕実は今までアニメとか漫画とかに、全ッ然触れない人生を歩んできたんですけど、昨年末にたまたまジョジョのアニメを見たら超ハマってしまって、今まではジョジョの映画(実写版)も映画館に見にいくし、ジョジョアプリで毎日少しずつ漫画読んでます。ちなみに1〜4部はアニメで全部見たので、今5部を読んでます。ジョジョアプリのすごいところはタダで、カラーの漫画が読めるところです。

 

 

こんなにおもしろいならもっと早く出会いたかったなぁと。ジョジョ大好き芸人とかリアルタイムで見たかったなぁと。
ちょっと後悔してます。

 

 

 

人生を変えてみる

 

本で思い出しましたけど『あなたの人生を変える雨の日の過ごし方』という本もありますよ!笑

 

 

雨が降ると……
・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
を感じる人必読!

日本で3日に1度は降る雨の、新しい活用法!
「たった5分間」過ごし方を変えれば自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。

 

雨の日にダルくなったり気が重くなるのは、低気圧のせいで、高山病や自律神経失調症のような状態になるためという科学的な根拠があるみたいですね。
雨の日が嫌いな方に贈る、忌まわしき『科学的根拠』を解消するための一冊です。

 

 

今の人生に満足されてない方、雨の日だからこそ人生を変えてみませんか?

 

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あなたの人生を変える雨の日の過ごし方 単行本(ソフトカバー)
価格:¥1,382(税込、送料別)

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部屋の模様替えをする

 

僕が自信を持っておすすめしたい気分転換の代名詞です!笑
受験勉強の時とか、試験の前の日についやってしまいがちでした。でも今思えば、そのとき培った『模様替え技術』によって、僕は雨で退屈な週末を有意義に過ごすことができています。

 

 

部屋の片付けって別にいつでもできるじゃないですか。むしろ普段から片付けができる人は、その必要もないですよね。
ただ、模様替えってちょっと大がかりだし、平気で3〜4時間かかる作業です。いらないもの捨てるとか整理整頓をするきっかけになります。

 

 

いわゆる断捨離ですね、流行りの。
外出したくない雨の日だからこそ、思い切って大がかりな模様替えをしてみるのはいかがでしょうか?

 

 

 

あえて洗濯をするという選択

 

 

これが言いたかっただけです。

 

 

 

すみません

悪気はありませんでした

 

 

ただ、部屋干しはイヤなので乾燥機を求めて家の近所のコインランドリーに行ってみたら、素敵な出会いがあったなんてこと!可能性はゼロではありませんからね。
雨の日だからこそね。コインランドリーでゆっくり本でも読みながら過ごしてみるとか、ありじゃないでしょうか?

 

 

 

自己投資をしてみる

 

本読むとか、自分磨きするとかもそうなんですけどね。

 

 

宝くじを買ってみるとかね。

 

これも立派な自己投資です!買わないと当たりませんから!
今、銀行のウェブサイトでロトとかナンバーズとか買えちゃう時代です。

 

 

あと、懸賞に応募してみるとか。新聞とか雑誌に載ってるやつ、ありますよね?

 

つみたて投資を始めてみるとか、FXをはじめてみるとか。
僕、20代前半の頃、興味本位でFXやってましたが5万くらい儲けがでましたよ。ただギャンブルの域を抜けなかったので、やめてしまいました。

 

 

家ではできないけど、興味本位でパチンコ行ってみるってのも案外おもしろいかもしれませんね。
いや、やっぱりパチンコはおすすめしません。ギャンブルの域を抜けるには、すごい時間が必要になると思うので。

 

 

 

料理をしてみる

 

普段からお料理される方、お料理に慣れてる方は飛ばしてください!

 

 

ただ、そうでない人は恐らくスーパーに食材を買いに行かないと冷蔵庫には食材は入ってないと思うので、どうかそこだけは頑張ってください!笑

 

やってみると案外おもしろいですよ。
また僕の話で恐縮ですけど、学生時代に卵がふわっふわのオムライスを極めた時期がありました。
下宿先がキャンパスから近く、よく同じ友人が遊びに来たり家が遠い人や家出して来た友人を泊めたりしてましたが、その度にふわふわ卵のオムラシスの練習台になっていただきました。笑

 

けっこうみんなおいしいって言って食べてくれましたけどね。

 

 

お一人暮らしの方はいっそのこと、人を招いてみんなで料理を食べるってのも楽しいかもしれないですね。
せっかく作った料理です。友人と一緒にお酒を飲みながらいただくのも悪くないはずです。自分は家から出なくてもいいから気楽ですしね!

 

 

 

お風呂やトイレ掃除をする

 

これも普段あたりまえのようにお掃除されてる方は飛ばしてください!

 

 

いつもシャワーだけしか浴びない人に是非おすすめしたいのは、ゆっくり湯船に浸かることです。

 

 

夏って特に湯船に浸かるのが億劫になりますよねええわかります。夏って案外エアコンの冷気で身体に冷えが溜まってるってこともあるんですよね。普段運動しない方は特に。
でもゆっくりお風呂に入るとそれが一気に解消されます。結構驚きますよ。次の日の寝起きとか俄然スッキリしてるので。

 

要するに、お風呂にゆっくり浸かってみるのはいかがでしょうかというご提案です。
お風呂で本読んだりもできますからね、一石二鳥ですよこれ。

 

 

それ以外にも、台所や洗面台みたいな水回りを思いっきり掃除してみるとか。

 

 

 

ライフラインを見直してみる

 

ガス、電気、水道。
このあたりを全て見直してみるとか、いかがでしょうか?

 

 

電力自由化とか少し前に巷で騒がれてましたけど、今ガスと電気を一緒の会社で契約するとかできるんですよね。その方がお得だったりポイントがたまったり、なんていう場合も往々にしてあります。

 

他にも、スマホのプランを見直してみたり、インターネットのプランとか。
スマホとネットと一緒に契約した方が確実に安くなるし、対応機種をお持ちだったらsimフリーで契約すれば月々のスマホ代が3,000円以下になるなんてこともあるわけです。

 

毎月7〜8,000円払ってますからね。
アホくさ!って思いません?

 

 

あとはいらないクレジットカードを解約してみるとか、お財布周りの整理です。
レシートを整理するとか、ポイントカードを整理するとか。

 

 

さらにいうと、保険の見直しですね。
「あれ、昔加入したこの保険、惰性でお金払い続けてる!」みたいなやつです。

 

保険は窓口で相談するのが一番です。詳しく調べようと思ったら1日じゃ終わらないですからね。

 

 

保険の窓口を探してみる

 

 

 

身だしなみに気をつかってみる

 

ちょっと身だしなみに気をつかってみるなんていかがでしょうか?

 

いつも以上にしっかり鏡で自分の姿を見てみると、何か変化に気づくことがあるかもしれません。
ちょっとクマができてるなぁとか、肌がカサついてるなぁとか。

 

 

白髪とか増えてませんか?
鼻毛とか出てないですか?
鼻毛カッターおすすめですよ。笑
(> 鼻毛カッターに関する記事はこちら

 

 

あとは、普段着てるスーツにほつれとか取れそうなボタンとかありませんか?
サイズとか大丈夫ですか?平日って忙しくて、なかなかそういうところに気付けなかったりしますよね。

 

でも普段頑張ってる自分を褒めてあげることって大事だと思います。自分へのご褒美はOLさんだけのものじゃないんです。みんなが平等に自分へのご褒美を得る権利を持ってます。

 

 

たまにはコンビニでビール買って帰ってもいいんです。
なんか話が逸れましたけど、自分を評価することも必要じゃないですかってことが言いたかったのです!

 

 

 

求人情報を見る

 

そもそもですけど、仕事のことを思い出してなんか重い気持ちになるって、なんか残念じゃありません?

 

 

我々は人生のとっても多くの時間を仕事に費やすわけですよ。
その多くの時間を少しでも楽しく過ごせる方法を考えてみるのも、ひとつの有意義な時間の過ごし方だと思うんですよね。

 

こんなにもいろんな情報が手に入る時代です。
自分が知らない職種なんてアホほどあると思いますよ。別に安易に転職することがいいことだと言うつもりはありません。ただ、自分の知らない世界は絶対あって、それに魅力を感じない可能性もゼロではないと思うんです。
そんな仕事あるんだとか、そんな働き方あるんだっていうのを知るだけでも、新しい世界が見えたり何かモチベートされることがあるかもしれません。

 

 

あと、転職じゃなくて同じ職種だったとしても、こんなに給料もらえる会社があるの?っていう出会いがあるかもしれません。
前向きな意味で転職を捉えることだって全然あるのです。

 

 

大手転職専門サイトを見てみる

 

 

 

人にLINEを送ってみる

 

最近疎遠になってるお友達と連絡を取ってみませんか?

 

 

SNSがあって連絡を取りやすい時代のはずなのに、そいえばあの人今何してるんだろってこと案外ありますよね。実は転勤で近くに住んでたとか、今度出張でこっちに来るからメシでもどぉとか、そんな話に発展することもあるはずです。
僕もたまぁ〜にメッセージをいただいたり、僕から送ったりしますけど、やっぱり昔の友人っていいですね。

 

 

別に会う会わないの話にならなくてもいいと思うんです。
元気?だけでも、相手が自分を思い出してくれるきっかけになるし。

 

 

でもせっかくなら相手に喜んでもらえたり、笑ってもらえるメッセージが送れるといいと思うんです。

例えば、facebookとかって今日お誕生日の人の名前出たりしますよね。そういうのを片っぱしから送っておめでとうを言ってみるとか。お誕生日って、何かメッセージを送るためのきっかけにはもってこいだと思うんです。
その流れで昔の連絡をとってみるってアリなんじゃないでしょうか。

 

 

 

贈り物をしてみる

 

お誕生日で思い出しましたけど、贈り物をしてみるなんてどうでしょうか?

 

 

別にお誕生日プレゼントに限ったことではありません。
お中元でもお歳暮でも構わないと思うんです。とにかく、人に喜んでもらえる何かを考えることに意義があると思うんです。贈り物をもらって悪い気分になる人ってなかなかいないと思いますしね。

 

その人が喜んでくれるプレゼントが何か考えるのって、正解もわからないしなかなか難しくありませんか?
特に誕生日プレゼントを探すときも悩みます。好き嫌いもあるだろうし何かモノとして残るものは避ける場合が多いです。食べ物とかお酒とかスイーツとかをプレゼントする場合が多いです。

 

 

あの、これ自分で提案しておいてなんですが、なんか便利なプレゼントあれば是非教えてください!笑

 

 

 

靴を磨く

 

これは個人的にオススメしたいんですけど、靴を磨くことって結構無心になれるます。
普段自分の足を支えてくれている靴に対して感謝の気持ちを抱きながら、綺麗になるようにお手入れすることってとっても気持ちがいいですことですよ。

 

是非試してみていただきたいです。
雨の日に限らずですが『夢をかなえるゾウ』にも、自分の靴を磨きなさいと書いてあった気がします。

 

 

靴を磨くと、商売道具を大切にするという感覚を養うことにも繋がります。ビジネスマンの方は革靴ですよね。
イチロー選手が自分のグローブをお手入れされている、というような内容が書いてあったと思いますが、詳細は忘れました。笑
でもこの本いい本でした。一時期超話題になってたのも納得です。読みやすいですしね。

 

 

> 革靴の磨き方をご紹介してます

 

 

 

長靴と傘を買ってみる

 

外に出るのが嫌なら、外に出たくなるようにしてみる!
雨の日に履きたくなるような長靴と、持って出かけたくなるような傘を買ってしまうのです。これ名案ですよ!

 

 

両方とも適当なもので済ませるのではなく、ちょっと高いものでも自分が気に入ったものを買う。そうすることできっとこれからは雨の日にこそ、その長靴と傘を持って出かけたくなりますよ!

 

 

男性用のおしゃれな長靴って見たことないですが、女性用はたくさん見たことがある気がします。
我ながらとってもいい案だと思いましたけど、いかがでしょう?

 

 

普段しないことをしてみる

 

これもだいぶ抽象的なんですが、普段しないことをしてみるっていうコンセプトで考えてみました。

 

 

今までしてこなかったことをあえてしてみる。そうすると案外自分が食わず嫌いだったことに気付いたり、むしろそれが好きになったりするかもしれません。

 

これは自分にも言えることなんですけどね。笑
なので今から列挙していく内容は、個人的にそれにあてはまる項目がとっても多いです。僕以外の方にもきっとあてはまるものがあるはずです。

 

 

雨の日だからこそ「いつもならしないけど、今日はしてみよう」という選択ができる日になるといいなと、思った次第です。

 

 

とにかく気分転換を

徹底的に考え抜いてみましたけど、なんだかんだできることはいろいろあるんじゃないかと思った次第です。

 

 

何か集中できることがあるといいなぁと思うんです。
趣味でもいいし、ゲームでもいいし。
でもそれが、いつもと違う選択をしてみるきっかけになればいいなぁと。雨の日だからこそね。

 

 

雨の日でも、何かに集中して気分転換することができれば、有意義に過ごせるはずです!憂鬱感を打破しましょう!
長々といろいろ書きましたが、どれかひとつでも参考になるものがあれば嬉しいなぁと思います。

 

 

最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました!
素敵な雨の日をお過ごしください!

 

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靴磨きの動画 汚れ落としから鏡面磨きまで

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くすみ
東京
1986.9.25 愛知県生まれ
趣味で靴を磨いて8〜9年。革靴・靴磨きに関して情報発信をしています。自分のやりたいことをして生きる人生を模索しています。
甘いものと音楽も好きです。
詳しいプロフィールはこちら

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